Consigli
- Che differenza c'è tra Yoga e Pilates? Come posso capire quale disciplina è più adatta a me?
- Si può praticare Pilates in gravidanza?
- Denise che libri consiglia sullo Yoga?
- C'è una Playlist di musica consigliata per la pratica?
- Avete consigli per una corretta nutrizione?
- Ci sono pratiche per il mal di schiena / male al collo?
- Ci sono esercizi per il proprio relax?
- Quale tappetino comprare?
- Si può fare Yoga in gravidanza?
- Ho il ciclo! Quali posizioni evitare durante la mia pratica di Yoga?