Nel canale Youtube di Denise ci sono tante meditazioni gratuite da provare :)
Ecco qui qualche suggerimento:
Meditazione. Cos'è, come si fa e come ti cambia la vita
https://www.youtube.com/watch?v=gfjGwlApd64
Come iniziare a meditare
https://www.youtube.com/watch?v=eQv6THm6L8M
6 consigli per la tua meditazione
https://www.youtube.com/watch?v=EQn3-ESR8G0
Meditazione guidata ♥ per iniziare
https://www.youtube.com/watch?v=KhuUKVEguVE
5' di meditazione che possono cambiarti la giornata
https://www.youtube.com/watch?v=GbKsxMTd5I4
Meditazione | Esercizio per rilassare corpo e mente
https://www.youtube.com/watch?v=EZpo5a0n244
Meditazione per calmare la mente [SO HAM]
https://www.youtube.com/watch?v=PWFo3W61Z_U
Buona pratica 🙏🏻
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