"Meditazione con Denise" è un corso che ti insegnerà a meditare in 30 giorni.
Vuole essere un percorso dolce e graduale, per questo motivo Denise ha ideato un metodo molto semplice ed efficace che si chiama 5/10/15 :)
Questo perché troverai, oltre a una prima parte teorica:
- 5 meditazioni da 5 minuti
- 10 meditazioni da 10 minuti
- 15 meditazioni da 15 minuti
Impareremo quindi a meditare insieme a piccoli passi, senza fretta!
Commenti
0 commenti
Questo articolo è chiuso ai commenti.