Sono già studente Yoga Academy. Mi serve questo corso di meditazione?

Se sei studente YA hai sicuramente già sperimentato diverse meditazioni guidate proposte da Denise.

Parliamoci chiaro: si tratta di pratiche preziosissime nonché valide alleate quotidiane!

Sai però che si tratta di meditazioni senza un ordine preciso da seguire, che puoi quindi scegliere a tuo piacimento in base all'esigenza del momento 😉

"Meditazione con Denise" è invece un percorso strutturato che ti guida nel mondo della meditazione a piccoli passi, partendo dalla teoria per poi addentrarsi nella pratica.

Può quindi essere estremamente utile sia per chi non ha mai meditato, sia per chi già lo fa quotidianamente, ma senza un vero "metodo".

Alla pratica dello Yoga e della meditazione, così come per tutte le cose, è sempre utilissimo approcciarsi con mente aperta e curiosa, e soprattutto con tantissima voglia di imparare e di mettersi in discussione! 😊

Nota: Il corso "Meditazione con Denise" è incluso nell'abbonamento Yoga Academy per gli abbonati annuali e rimarrà a loro disposizione fino alla scadenza dell'abbonamento. Gli abbonati mensili invece possono acquistarlo separatamente e per loro è disponibile uno sconto nella sezione della scuola che si chiama "Benefit studenti".