Che cosa trovo nel gruppo Facebook "Yoga con Denise"?

Se hai un profilo Facebook e ti interessa il mondo dello Yoga non puoi proprio perderti il gruppo gratuito "Yoga con Denise" :)

Eccolo: https://www.facebook.com/groups/yogaacademy 

In questa community di Yoga - la più attiva in Italia con oltre 100 mila membri - non parliamo solo di questo, ma anche di meditazione, nutrizione, salute e benessere in generale.

Imparerai quindi a conoscere lo Yoga in tutte le sue sfaccettature, per esempio l'importanza dei nostri 7 chakra (veri e propri centri energetici), i benefici delle varie asana, tecniche base e avanzate di meditazione, piccoli riti quotidiani da inserire nella tua routine per migliorare la giornata e molto altro!

Ti aspettiamo a braccia aperte :)
Namaste 🌸